妊活、妊娠初期から葉酸は必要です。 厚生労働省でも、妊娠を計画している方は400μgの摂取が望ましいと唱えています。 不妊治療を経験し、医師からの勧めもあり、葉酸サプリを変えました。 6ヶ月の定期購入に、少し悩みましたが、結果としては医者91%推奨、…